经常睡不着觉怎么办

经常睡不着觉应及时调整状态，解除诱因，若效果不明显可以寻求医生的帮助进行心理疏导或药物治疗。 对于睡眠环境的突然改变引起睡眠障碍，患者可以通过改变室内的光线、室内温度、床的舒适度等方式进行改善。如...

刘毅君成人精神科

经常晚上睡不着觉怎么办

出现经常晚上睡不着觉首先要积极寻找原因，并针对原因采取相应的综合治疗措施。 失眠患者应该尽早就医，明确引起的失眠的原因，从而可以针对原因对症处理;其次尽量要做到不熬夜、饮食要合理。要保持规律的生活...

刘毅君成人精神科

手心脚心发热晚上睡不着觉吃什么药？

手心脚心发热，晚上睡不着觉，这种情况通常是属于肾虚的表现，可以服用六味地黄丸来加以治疗和调理。不过在服药之前，最好还是抽时间去医院中医科或者中医院看一下医生，让中医生做一下望闻问切等相关检查，然后...

杨雪飞内科

手心发热睡不着觉怎么治疗啊

建议你可以通过一些中药方剂来进行补益，比如说左归丸，六味地黄丸等等来进行阴液补充。 手脚心发热在中医里面是称为五心烦热，现在主要的问题是身体阴虚火旺，所以才会导致津液失调。如果平时压力比较大，火气...

杨雪飞内科

心慌睡不着觉怎么办

心慌睡不着觉主要是使用药物来进行治疗。 患者在心慌的时候可以先测量心率和血压，必要的时候可以口服像比索洛尔或者美托洛尔这样的药物，如果服用这种药物，前提是患者不存在低血压的情况，还可以联合服用稳心...

刘毅君成人精神科

脚发烧睡不着觉怎么办

脚发烧睡不着觉可以进行针灸、推拿等一系列的治疗，也可以做药物保守治疗。 可能属于末梢神经炎，对于这种情况可以服用一段时间，六味地黄丸、甲钴胺、谷维素片这三种药物，必要时到神经内科做一个详细的检查，...

郑湘宏中医科

睡不着觉,闭上眼睛就开始胡思乱想怎么办

可采取心理治疗并转移注意力来缓解症状，必要时可咨询心理医生说明情况，服用相关药物进行治疗。 老是胡思乱想睡不着，可能是由于心理疾病导致的，例如焦虑症、抑郁症、强迫症等。老是胡思乱想可以提高以下方法...

国红神经内科

脚心烧睡不着觉解决方法

脚心发热从中医的角度来说是阴虚内热的一个表现，可以适当的进行中医的调理。从西医的角度来说，可能是因为植物神经功能紊乱引起的，多数是情绪上的不稳定导致的睡眠困难。 可以服用六味地黄丸，或者是知柏地黄...

国红神经内科

睡不着觉该怎么办一月了

先进行自我调整，如果有一些疾病，及时的就医进行治疗。 先进行自我调整，通过在睡前喝一些热牛奶，做一些缓慢的瑜伽动作，听一些轻音乐来帮助自己入睡，提高睡眠质量，同时也要放松心里的压力，不要太过焦虑，...

国红神经内科

白天睡不着觉的解决方法

可以用热水泡脚。睡觉前把思想放空，喝一杯热牛奶，失眠比较严重的，可以喝一些安神的中药。 白天睡不着觉跟身体的生物钟有关。生物钟是指生物体内的一种无形的时钟，也就是生命个体的生活习惯所致。大多数人都...

国红神经内科