你好。你的情况是脚扭伤后脚趾的韧带损伤造成的。对于你的情况要注意休息，尽量抬高下肢，可以采用中医烤电、按摩等方法处理。

贾医生全科

胫骨干骨折8--12周左右痊愈，建议8周左右复查，根据X光片决定工作时间祝心情快乐

姚宇军内科

姿态性扁平足可先进行手法矫正治疗，如足部按摩，跖趾关节、踝关节运动锻炼，以及穿矫形鞋垫、矫形鞋，保守治疗效果不佳时可进行手术...

李新伟外科

石膏的主要作用是固定踝关节不活动，给韧带恢复提供一个良好的条件。如果不打石膏，踝关节的反复活动多多少少会影响软组织的修复，不...

王海燕药房

脚踝骨折没有明显移位的话，可以石膏或者支具固定保守治疗，一般伤筋动骨一百天，骨折愈合牢固差不多需要一百天左。拍片检查确诊骨折...

赵存跃骨科

你这个情况是上次受伤没有完全限制活动，导致踝关节周围的韧带，肌腱发炎。炎症没有明显消退就开始活动了，导致肌腱损伤反复出现。你...

王俊璧外科

踝关节的骨折，因为靠近踝关节，它是人体活动比较多的关节之一，不容易固定，所以恢复的一般降得慢一些。一般需要一个半月到两个月左...

王俊璧外科