生过小孩的女人一般能要，但如果存在某些疾病是不建议要的。
生过小孩的女人和普通的女人并没有本质上的区别，只是在孕期或者分娩的过程中，某些因素会影响到女人的生育能力，比如胎儿过大、胎盘前置或者胎盘植入等。如果在分娩的过程中进行顺利，一般不会对女人的健康造成影响，也不会影响到日后的怀孕。但是，某些疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，在女人怀孕期间可能会加重病情，引起严重的痛经，甚至导致不孕，这种情况一般不建议继续妊娠。因此，女人在孕期或者分娩前需要进行全面的检查，以明确身体的健康情况，如果存在异常，需要在医生的指导下决定是否继续妊娠。
在备孕期间，女人需要保持健康的生活方式，早睡早起，避免长期熬夜，同时也需要及时调整饮食结构，适当多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也有利于提高身体的免疫力。同时也需要保持愉悦的心情，不要给自己太大的心理负担。