很讨厌自己可能是抑郁症、焦虑症等心理疾病引起的，也有可能是甲状腺功能亢进症、高血压、糖尿病等躯体疾病导致的。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
一、心理疾病
1.抑郁症：由于遗传因素、内分泌失调等原因可诱发此疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状，因此会感觉自己不开心或者讨厌自己。可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
2.焦虑症：通常是压力过大或者是过度紧张等因素所引起的一种精神障碍性疾病，会导致患者出现莫名恐惧和担忧，并且还会伴有坐立不安以及呼吸困难的症状，也会感觉特别讨厌自己。此时可以在医生指导下服用抗焦虑类药物进行治疗，比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
二、躯体疾病
1.甲状腺功能亢进症：主要是体内分泌的甲状腺激素过多所造成的一种代谢性疾病，患者主要表现为心慌、出汗多、体重减轻等，如果长期得不到有效控制就会影响心情，觉得自身状态不佳。可在医生指导下应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
2.高血压：属于一种慢性疾病，通常与身体肥胖或者是家族遗传有关，可能会导致颅内压增高，所以会影响到身体健康，还可能影响正常生活而产生厌恶感。可遵医嘱应用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔缓释片等降压药治疗。
3.糖尿病：是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，因糖代谢失常，血液中葡萄糖含量升高，机体无法得到充足的能量供应，从而出现各种并发症，伴随恶心呕吐、消瘦乏力等症状，也可能使患者对自己感到不满。应遵医嘱使用格列本脲胶囊、胰岛素注射液等药物治疗。
此外，更年期综合征也可引发上述情况，建议积极就医诊治。日常生活中应注意保持良好的心态，避免过于消极。