36岁生孩子一般不晚，但是生孩子的时候需要注意一些事项。女性最佳生育年龄一般在25-30岁，男性最佳生育年龄在35-45岁，建议在此年龄段生孩子，能够保证优生优育。
女性最佳生育年龄一般在25-30岁，此时女性身体素质比较好，生殖器官发育也比较成熟，在此年龄段生孩子可以保证女性身体健康，也可以增加受孕的概率，还可以有效减少胎儿畸形的概率。而且此时女性身体的各个器官发育已经成熟，卵子质量也比较好，如果男性精子质量比较好，一般也可以正常生育。但是女性年龄较大，生孩子的风险会有所增加，而且女性在分娩时可能会出现一些危险因素，如产道裂伤、胎儿宫内窘迫等，所以需要在医生指导下做好产前检查，随时监测胎儿的生长发育情况。
男性最佳生育年龄一般在35-45岁，此时男性的精子质量比较好，而且身体素质也比较好，在此年龄段生孩子可以保证精子质量，也可以增加受孕的概率，还可以有效减少胎儿畸形的概率。但是男性年龄过大，生孩子的风险也会有所增加，而且如果男性的身体素质比较差，生孩子可能会出现身体虚弱的情况，容易导致生孩子时出现意外。
建议在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当运动，增强身体素质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。