若出现因失恋导致的厌食症,则需要通过饮食调整、增加运动量、注意休息、心理干预以及药物治疗等方法进行处理。
1.饮食调整:厌食症患者常表现为食欲减退或者亢进,部分患者还会伴随体重减轻。建议此类人群适当进食高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶等,并且还需要及时补充维生素C片、复合维生素B片等营养物质丰富的药物,以促进病情恢复。
2.增加运动量:如果自身属于易胖体质,同时存在肥胖的情况时,则可以适当进行有氧运动,比如跑步、跳绳等,能够消耗体内多余脂肪,对于改善身材有一定的帮助作用。
3.注意休息:由于失恋可能会对机体造成较大的刺激,从而影响到情绪,而长期处于抑郁状态则会影响正常进食,所以还应保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免加重不适症状。
4.心理干预:必要时还可以寻求专业医生的帮助,在医生指导下通过认知行为疗法、脱敏疗法等方式进行治疗,有利于消除不良情绪,也有利于身体健康。
5.药物治疗:若上述措施效果不佳,则可以在医生指导下服用盐酸舍曲林胶囊、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁类药物进行治疗,能够起到缓解疾病的作用。
除此之外,还可遵医嘱采取针刺疗法、电休克治疗等方法来治疗。在日常生活中还要保持良好的心态,避免给自己太大的压力,也要避免过度减肥,以免影响身体健康。