导致出现生理性厌食的原因比较多，如不良的饮食习惯、怀孕等非疾病因素，也可能是胃肠功能紊乱、微量元素缺乏、甲状腺功能减退症等疾病因素。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗和调理。
1.不良的饮食习惯：如果平时有暴饮暴食的习惯，则可能会加重消化负担，引起食欲不振的情况。此时需要调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，少食多餐，避免进食油腻、辛辣刺激性食物，经过一段时间调理后可逐渐恢复。
2.怀孕：女性在怀孕初期时由于受到体内激素水平变化的影响，也会出现恶心呕吐、食欲下降等情况，属于正常的早孕反应。若没有其他异常症状，不需要特殊处理，随着孕期增加，不适感会慢慢消失。
3.胃肠功能紊乱：经常熬夜或者精神压力过大，会导致植物神经功能失调，影响胃肠道蠕动而导致厌食。可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群，改善胃肠功能。
4.微量元素缺乏：人体缺锌以及铁元素，可能会影响到味蕾细胞的更新，还会降低其黏膜的屏障作用，从而会出现厌食情况。可以多吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、猪肝、牡蛎等，严重者也可以遵医嘱通过葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁分散片等药物缓解。
5.甲状腺功能减退症：主要是甲状腺激素合成及分泌减少所致的一系列内分泌疾病，因机体代谢能力低下，所以患者会出现食欲差、没胃口的症状。可以遵照医嘱服用左甲状腺素钠片治疗，能够补充体内的甲状腺激素。
此外，还可能与慢性肠炎有关。日常生活中要注意合理安排饮食，尽量做到营养均衡，不要长时间不吃东西，也不要暴饮暴食。同时还要注意适当运动锻炼，有助于增强体质，预防疾病发生。