导致10岁孩子出现厌食的原因较多，常见于饮食不规律、微量元素缺乏、消化不良、胃肠功能紊乱以及缺锌症等。建议家长及时带此类孩子到医院就诊，并进行相关检查明确诊断。
1.饮食不规律：如果10岁孩子的三餐时间不固定或者暴饮暴食，则可能会使胃肠道负担加重，影响营养物质的吸收，从而会出现食欲下降的情况。因此，在平时一定要注意合理用餐，避免进食过快，以免增加胃肠道负担。另外还要做到少食多餐，适当吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、黄瓜等，对于改善厌食症状也有一定帮助。
2.微量元素缺乏：若10岁孩子经常挑食、偏食，则会导致体内缺乏维生素以及多种矿物质元素，进而会影响身体发育，也会降低味觉活性，从而引起上述情况。对此需要在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
3.消化不良：可能与积食有关，由于食物长时间堆积在胃内，则会刺激胃黏膜，导致腹部胀满不适，还会伴有恶心、呕吐等症状。此时可以采取肚脐顺时针按摩的方法缓解，必要时可遵医嘱应用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物调节肠道菌群。
4.胃肠功能紊乱：通常由精神心理障碍、应激因素等所致，会导致肠蠕动减慢，致使大量内容物蓄积于肠道，而这些内容物发酵后会产生大量气体，引起腹胀、早饱、中上腹痛及烧心感等不适症状。对此可在医生指导下使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等益生菌制剂调理。
5.缺锌症：是临床上较为常见的疾病，主要是由于机体摄入不足所导致，患病以后容易导致味觉减退，所以会造成厌食等情况发生。此时可以在医生指导下应用葡萄糖酸锌颗粒等药物进行治疗。
除上述原因外，寄生虫感染也可能导致这种情况出现，建议家长及时带孩子前往医院就诊，完善血常规、大便常规等相关检查以明确具体病因，并积极配合医生进行针对性处理。
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