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能降血压的蔬菜
病情分析：你好，高血压指体循环动脉血压增高，平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。临床上降压药的种类比较多，用药的个体差异性也是相当大的
黄红远
2012-09-20 17:00
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高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则 。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长
李建飞
2022-09-13 20:35
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吃大豆，芹菜，西瓜，海带，白萝卜都是可以起到降血压的效果，但是最好的还是通过一些药物，或者是控制饮食来进行调理，这样效果才会好一些，当然也要定期的去医院进行复查，以免出现不必要的情况发生，在这期间饮食上一定要低脂低盐的饮食，不要吃腥辣刺激
齐玉波
2019-08-30 23:15
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血压偏高的患者食用绿色的蔬菜和含糖低的水果可以降压，包括菠菜、芹菜、火龙果、西红柿等 。水果和蔬菜中含有丰富的维生素，对人体的健康有好处，而且热量较低，符合高血压患者的饮食要求。另外患者还需要适当运动，保持体重在合适的范围，避免肥胖。建议
王志明
2022-03-03 16:36
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血压偏高患者可以适量食用菠菜、芹菜、苹果、香蕉、西红柿等水果蔬菜以辅助控制血压，但并不能完全依赖于食物来治疗高血压。
1.菠菜
菠菜富含钾元素，有助于平衡体内钠水平，从而降低血压。此外，菠菜中还含有膳食纤维，可促进消化
任正新
2024-03-15 07:15
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血压偏高吃猕猴桃、梨以及西瓜等水果能降压。水果富含植物纤维和其他矿物质，对高血压患者有好处，水果富含钾，可以补充高血压患者所需的钾，适合高血压患者食用。有很多适合高血压患者的水果，如橙子、苹果和其他水果富含维生素C，有助于保护血管，山楂不
贾秋菊
2021-12-05 10:07
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血压偏高可以通过食用苹果、香蕉、橙子、菠菜、西兰花等食物来辅助控制血压。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，血压偏高患者仍需遵循医生指导进行药物治疗。
1.苹果
苹果富含钾元素，有助于平衡体内钠含量，促进钠离子排出
任正新
2024-01-24 14:06
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