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花生油的胆固醇高吗
吃花生油不会造成胆固醇的升高。
花生油是一种很常见的食用油，是用花生炸制而成的油脂，含有超过百分之八十的不饱和脂肪酸以及亚油酸、硬脂酸、饱和脂肪酸等成分。日常生活中花生油是一种很容易被人体吸收的脂肪酸，能帮助人体内胆固醇分解成胆
王晓黎
2022-11-07 17:48
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花生油含胆固醇高，胆固醇高可以适量的吃花生，但是不能多吃，每日最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30-40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，容易增加心脑血管疾病的风险。
周泠淇
2021-06-11 10:51
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胆固醇高的病人应该少吃高脂类得食物，多吃大豆制品和富含维生素C的食物。合理的饮食对于病情起到一定的辅助作用，积极配合治疗才是摆脱疾病的关键，动物肝脏含胆固醇很高，大量胆固醇摄取，对已有损伤的肝脏至少是增加负担，严重的可应先给病人消化吸收功
陈婧
2022-09-16 13:36
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长期吃花生油可能会导致胆固醇高。花生油是由花生压榨而成，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。但花生油的脂肪含量比较高，每100克花生油中大约含有200大卡的热量，如果长期大量食用，可能会
黄圣婷
2022-10-20 17:11
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长期吃花生油一般不会导致胆固醇升高。
花生油中的成分主要是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸不会引起血管的动脉硬化，也有助于降低血脂和胆固醇，这有利于预防动脉硬化。花生油是一种植物油，其胆固醇含量非常低，因此即使胆固醇高的患者也可以食用
王晓黎
2022-08-10 17:24
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长时间食用花生油可能会导致高胆固醇。花生油含量高会导致高脂血症无法控制。对于高血脂患者，饮食要低热量、清淡、不油炸、辛辣刺激性食物，不适宜饮酒。多喝白开水促进新陈代谢，多吃蔬菜水果等。日常建议：平时多注意休息，少熬夜。合理安排饮食，若出现
唐卓
2021-08-29 19:33
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长期吃花生油可能会导致胆固醇升高。花生油是由花生压榨而成的食用油，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养。但花生油中的脂肪含量较高，长期食用可能会导致脂肪堆积，从而导致胆固醇升高。因此，不建议长
蔡丽娥
2021-09-18 17:37
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花生油胆固醇含量不高。主要以不饱和脂肪酸为主，适量摄入后不会升高血压、胆固醇含量，不会增加心脏血管疾病发病风险。但花生油摄入过多会引起肠道蠕动加速，出现腹泻现象，因此胃肠道功能较弱人群应尽量少吃花生油，避免加重胃肠道负担。吃花生油时可以适
王志明
2022-09-21 15:27
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花生油含胆固醇高，胆固醇高可以适量的吃花生，但是不能多吃，每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30-40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。
支忠继
2022-09-05 10:30
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