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坐时间长了肩膀疼怎么办
病情分析：你好，这种情况可能与劳损等因素有关的，要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。
指导意见：从你的症状来看，是因为坐的时间长引起的，应该与心脏的关系不大。
黄红远
2013-03-04 08:45
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久坐肩痛是由于双侧上肢下垂，肩关节长期姿势所致。久坐时双上肢下垂，上肢重量会过度牵拉肩关节周围的韧带囊脱落，引起韧带囊痉挛收缩，从而引起肩痛症状。长时间坐在办公桌前，会导致肩关节长时间处于一种姿势，还会导致肩关节周围的韧带和关节囊抽筋收缩
牛啸博
2022-02-18 09:06
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坐的时间长了右肩膀疼可以考虑热敷治疗、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日
李常月
2024-03-19 07:50
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坐的时间长了肩膀疼可以采取肩部肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩部肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧
李常月
2024-02-09 22:56
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坐的时间长了肩膀疼可以采取肩部肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩部肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧
李常月
2024-03-30 09:22
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