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贫血吃什么水果和蔬菜
你好！贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb120g/L，成年女性（非妊娠）Hb110g/L，孕妇Hb100g/L就有
郑永江
2023-12-29 10:35
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贫血一般是缺铁导致的，建议口服乳酸亚铁或右旋糖酐铁进行补铁治疗。平时饮食上多吃黑木耳、动物血、动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物，多吃红枣，花生，桂圆，阿胶等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进铁的吸收，对水果蔬菜没有什么特别
朱莉红
2019-08-14 10:11
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孕妇缺铁性贫血可以吃以下水果和蔬菜：1、孕期缺铁性贫血，可以多吃一些维生素c含量高的水果，比如猕猴桃，樱桃，草莓等，来促进铁的吸收 。2、蔬菜可以吃木耳。3、除了水果和蔬菜，还要多吃一些含铁量高的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉。建议怀孕期间避
李荣光
2021-03-25 09:16
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孕妇低血糖贫血一般可以吃以下蔬菜和水果：首先，患者可以吃一些胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，胡萝卜素对补血有一定的帮助。其次，发菜所含的铁质很高，用发菜煮汤、做菜，可以补血。另外，患者还可以吃一些龙眼肉。龙眼肉含有丰富的铁质、葡
李青
2020-12-25 14:06
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孕妇患有缺铁性的贫血，如果经常的出现乏力，面色苍白的症状，应该多吃一些海带、黑木耳、菠菜、猪肝、猪血、紫菜、鸭血、鸡肝等食物。应该多吃苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等水果。饮食方面一定要合理的搭配，有利于保证营养均衡。注意不要偏食、挑食或者进食
鲁超
2021-01-10 18:16
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2岁宝宝贫血可以吃苋菜、花菜、牛蒡菜、胡萝卜、樱桃、龙眼、红枣、石榴等 。另外还可以给宝宝多吃些红豆、猪肝、猪血、鸭血等。宝宝贫血会导致身材矮小、头发发黄、易疲劳、注意力不集中等。平时可以给宝宝多吃含铁丰富的食物，适量的补充蛋白质，多用铁
张刚
2021-02-26 17:15
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2岁宝宝贫血可以适量食用菠菜、猪肝和红枣等食物来改善。虽然这些食物富含铁质，但它们并不能直接治疗贫血，建议在医生的指导下进行治疗。
1.菠菜
菠菜富含铁元素，铁是血红蛋白的重要组成部分，可以促进血红蛋白的合成，从而改善
张费通
2022-08-10 17:16
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贫血通常要吃樱桃、龙眼、菠菜、芹菜等。
1、樱桃：营养价值高，属于优质补铁食品。因为樱桃富含铁和维生素A，可以补充血液，预防缺铁性贫血。2、龙眼：富含糖分和蛋白质，含铁量高。吃龙眼在提供热量和补充营养同时，可以促进血红蛋白再生，
杨海青
2022-09-09 17:21
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小孩贫血可以适量食用菠菜、胡萝卜、南瓜、红枣、樱桃等蔬菜水果来补充铁、维生素C等有助于补血的营养素。需要强调的是，虽然这些食物对贫血有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.菠菜
菠菜中富含铁元素，可以促进红细胞的合成，
李红冬
2024-11-21 15:28
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