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酸奶减肥法
你好！在饭后的半个小时之后到2个小时之间喝酸奶是最佳的时间。在吃完饭后的两个小时左右，人体的胃液会被稀释，这时胃部的ph值上升至3-5，在这个时候喝酸奶，有助营养吸收，同时也有利乳酸菌的充分成长。如果是在饭前喝酸奶，胃部受到刺激会开始排空
周爱华
2014-05-20 14:54
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您好，根据世界卫生组织规定一周假0.5~斤是比较健康的，见得越快反弹就越快，所以不建议您才有酸奶减肥法，市面上的减肥保健品鱼龙混杂减肥安全质量没有保证不建议您使用，健康的减肥方式就是加强运动和健康饮食，如果您想通过药物减肥推荐使用舒尔佳奥
全民健康管理中心
2016-10-14 09:59
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苹果酸奶是一种新的减肥方法。这种方法是一次减肥两天，第一天吃两斤得苹果，第二天喝1000毫升酸奶或脱脂牛奶。在第三天和第四天，你可以恢复正常饮食，然后开始减重两天。目标是吃苹果减肥。混合食用其他食物不被称为苹果减肥。苹果减肥，同时促进体内
吴丽晴
2019-04-19 07:33
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苹果酸奶减肥法通常是可以瘦的。苹果酸奶减肥法通常是指在减肥期间通过喝苹果酸奶的方式来帮助减肥，苹果酸奶中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，可以补充身体所需的营养，并且可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而达到减肥的目的。苹果酸
曹晓菊
2022-09-14 05:24
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