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夫妻时间短做什么运动最好
可以做双人瑜伽瑜伽提升性能力啊。
《爱经》提出的64种性爱体位，其中不少都融合了瑜伽的精髓。练习瑜伽能让肢体灵活，有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难，那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起，以跪姿坐好，调整呼吸，借助腹部肌肉收
李瑾
2013-01-08 13:59
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夫妻房事时间短射精很快几分钟一般是正常的。房事时间短射精快一般是指同房时间小于两分钟，同房时间短射精快一般是由于同房时缺乏经验、情绪过于紧张或者是交叉神经过度兴奋等原因所致。如果夫妻双方同房时缺乏经验、情绪过于紧张或者是交叉神经过度兴奋，
刘希高
2025-04-03 06:59
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你好，一般性生活时间过短，多考虑包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都有一定的原因存在。首先建议您平时运动，加强体育锻炼是有好处的，要到专业的泌尿外科和男科检测，龟头敏感度，通过数据来综合分析，可以选择药物和物理治疗，避免饮酒
于建伟
2023-02-24 13:52
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如果现在阴茎可以勃起，不能确定是阳痿，性生活时间短，可见于早泄，多见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等引起，另外也和手淫有关系，不要再手淫。建议到医院男性科做一下包皮，龟头敏感度等检查，看具体是哪种疾病导致，然后再选择治疗，不要盲目治疗。
吕丁锁
2025-04-03 09:42
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男子时间短可以尝试提肛肌训练、腹肌锻炼、盆底肌肉练习、阴茎挤捏法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.提肛肌训练
提肛肌训练包括收缩肛门、保持数秒后放松的动作，每日多次重复。此训练有助于增强盆底肌肉
高建军
2024-01-28 03:24
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夫妻同房时间短可以采取生活方式调整、情感咨询、药物延长、性技巧训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式
高建军
2025-04-03 03:16
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夫妻生活时间短可能是性功能障碍、早泄、前列腺炎、龟头敏感度过高或心理因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊疗方案。
1.性功能障碍
性功能障碍是指在性交过程中出现无法达到或维持足够
高建军
2025-04-03 06:17
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【男人夫妻生活时间短怎么办？】男人夫妻生活时间短，可能由于包皮过长、早泄、阳痿、前列腺炎或精囊炎等因素导致。建议及时就医完善相关检查，明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。
1、包皮过长：通常由于先天发育异常引起，如果男人存在包
陈怡嘉
2025-04-03 17:40
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[夫妻同房时间短吃什么药？]夫妻同房时间短，通常是指男性性生活时间较短，一般可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
1.盐酸达泊西汀片：盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以用于治疗男性早泄。
宫佩向
2025-04-03 16:27
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?夫妻生活时间短怎么调理？?夫妻生活时间短一般是指同房时间短，通常情况下，同房时间短可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。
1.心理治疗：如果患者长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会导致交感神经兴奋性增高，从而出
杨银
2025-04-03 10:01
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