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觉得自己长得丑很自卑怎么办
长得丑特别自卑的方法主要有正确认识和评价自己、自我激励、采取积极的自我建议等 。
1、正确认识和评价自己：承认自己的现状，找出自己的优势，树立自信。2、自我激励：善于用表扬和肯定来建立自信，3、采取积极的自我建议：相信自己，提高
林勇强
2022-06-20 19:07
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自卑抑郁可服食舍曲林等抗抑郁药品。以上是我的提议，因为没办法全面了解病情，若有不适请按时就诊。自卑是抑郁症普遍的情绪病症，病患患抑郁症时，自我评价低、自卑感加剧、逃避实际、逃避医治，抑郁症或自卑情绪的医治包含药品治疗和非药物治疗。以上是我
赵梅
2022-01-19 19:42
共1个回答
通常来讲抑郁症的病患是有大概变丑的，但是我们要注重鉴别并非全部抑郁症的病人都会变丑的，关于抑郁症的病人我们也要按时有用的给予病患一些有用的方式来选择相关的医治。平常多吃些富含维生素B和氨基酸的食品,如谷类,鱼类,绿色菌类等。
吴水全
2022-01-19 19:45
共1个回答
通常来讲抑郁症的病患是有大概变丑的，但是我们要注重鉴别并非全部抑郁症的病人都会变丑的，关于抑郁症的病人我们也要按时有用的给予病患一些有用的方式来选择相关的医治。平常多吃些富含维生素B和氨基酸的食品,如谷类,鱼类,绿色菌类等。
贺阳平
2022-01-20 17:44
共1个回答
自卑抑郁可服食舍曲林等抗抑郁药品。以上是我的提议，因为没办法全面了解病情，若有不适请按时就诊。自卑是抑郁症普遍的情绪病症，病患患抑郁症时，自我评价低、自卑感加剧、逃避实际、逃避医治，抑郁症或自卑情绪的医治包含药品治疗和非药物治疗。以上是我
段英达
2022-01-20 17:42
共1个回答
长的丑、很自卑，长久之后可能会导致心理障碍、社交恐惧症、抑郁症、焦虑症等疾病。
1.心理障碍：如果患者长期处于自卑的状态下，会导致心情低落，并且还会伴随着情绪不稳定的情况。建议患者可以通过听音乐的方式进行改善，也可以多与家人朋友
刘赟
2023-08-26 20:26
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长得丑比较自卑怎么变美，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1、一般治疗患者可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，改善症
刘赟
2023-08-26 20:27
共1个回答
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