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想成为心理医生应该怎么做
我晚上睡不着觉。我总是考虑问题的许多方面。我感到很累，我不想考虑它。但我觉得失去控制。我不会想到和同龄人在同一个班级里的任何事情。首先，世界上没有两个相同的人，即两个人没有相同的想法，这是个人的独特性。其次，每个人的成长环境，经历，家庭教
周扬
2019-08-30 16:22
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经常失眠,睡不好，去看了心理医生说是情感障碍症,我想治好失眠,应该怎么做?
偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信
王炳乾
2023-03-20 14:44
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建议：1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。 2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝
杨魁芬
2013-08-02 18:05
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你的情况相对而言比较严重，想必在自助的道路上你已经前进了很久，只是没有什么支持和监督的力量导致现在还是老样子，对于你现在的状况我建议你进行系统的心理咨询，改善自己的状况，同时自己可以进行以下改善：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有
张丽
2013-05-22 12:02
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孩子在看心理医生时，家长应该给孩子提供良好的心理环境，并且多鼓励孩子、多与孩子沟通、多带孩子参加活动、多给孩子支持。心理医生是通过观察孩子的心理活动，从而进行诊断和治疗的，所以家长在看心理医生时，要给孩子提供良好的心理环境。1、提供良好的
李红冬
2021-11-15 23:12
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你好！没根据说你是精神疾病。通过你的描述看，一是成长性原因：你们的交流沟通不畅，可能是年轻，相互适应还不到时间；而且情商是一辈子都可以提高的。二是你的情绪健康度偏低，出现“易激惹”现象。建议你求助职业心理师做成长性心理辅导，18到25岁属
邹光宇
2015-01-28 17:21
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精神心理疾病的诊断需要在专科医生指导下，进行心理量表测验和精神状况检查才能确定诊断，所以心理量表测验只是一种辅助诊断方式。建议在专科医生指导下，进行心理干预和系统的足疗程药物治疗是完全可以恢复的，不要过于着急。但一定要积极调整自己，及时尽
彭冬根
2019-10-30 04:23
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