一般情况下，可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式消除恐惧症。
1、日常护理
如果患者出现恐惧症，平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以多与家人朋友交流、沟通，也可以适当听舒缓的音乐，能够放松心情，缓解症状。
2、心理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗，能够改善患者的不良情绪，也可以达到消除恐惧症的目的。
3、药物治疗
如果恐惧症患者日常护理、心理治疗效果不佳，也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而缓解不适症状。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，能够改善患者的不良情绪，也可以达到消除恐惧症的目的。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环，也可以增强自身抵抗力，在一定程度上能够缓解患者的不适症状。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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