入睡困难吃维生素B6一般是有一定效果的，但是需要在医生的指导下合理用药。
维生素B6主要用于治疗维生素B6缺乏症，也可以用于缓解妊娠、放射治疗和抗癌化疗引起的呕吐症状，同时也可以用于治疗白细胞减少症、脂溢性皮炎等疾病。入睡困难可能是长期熬夜导致睡眠不足引起的，也可能与精神压力过大有关，此时在医生的指导下服用维生素B6，可以有效缓解该症状，同时还可以促进睡眠。
服用药物之前需要先咨询医生，在医生的指导下严格用药，不可盲目私自增量或减量。用药一段时间后，可去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量。如果用药一段时间后，症状没有得到改善，建议及时去医院的神经内科进行相关检查，并进行针对性治疗。日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
