无缘无故讨厌一个人是怎么回事
梅轩 三甲
珠海市妇幼保健院 - 精神心理科
无缘无故讨厌一个人，可能是由于个人性格、精神压力大、人际交往障碍、心理疾病、环境因素等原因导致的。
1.个人性格：如果个人的性格比较内向，不善于与他人沟通和交流，可能会出现不喜欢别人的情况。建议患者多参加一些户外活动，可以多交朋友，能够改善症状。
2.精神压力大：如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会导致大脑神经递质发生紊乱，从而引起上述情况。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过运动的方式进行改善，如慢跑、打羽毛球等。
3.人际交往障碍：人际交往障碍是一种以显著的人际、情感和社交互动缺陷为特征的精神障碍，主要表现为缺乏正常的兴趣爱好、回避与人接触、对新鲜事物没有反应等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
4.心理疾病：如果患者患有抑郁症、双相情感障碍等心理疾病，也会出现这种情况。如果是抑郁症引起的，可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。如果是双相情感障碍引起的，可遵医嘱服用拉莫三嗪片、卡马西平片等药物进行治疗。
5.环境因素：如果长时间受到外界刺激或者生活环境较差，也容易导致心情烦躁，从而出现这种现象。建议平时要保持良好的心态，避免过度劳累，也要注意休息，保证充足的睡眠时间。
在日常生活中，要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣油腻食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。