抑郁久了沉默怎么办

抑郁久了沉默怎么办，需要根据引起的原因进行处理，可能是与家人沟通、心理因素、抑郁症、精神分裂症、脑血管疾病等原因引起的。

1、家人沟通

如果患者长期处于抑郁状态，可能会导致情绪低落，不愿意与他人沟通，长期沉默。建议患者多与家人、朋友沟通，可以适当参加户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、心理因素

如果患者长期处于抑郁状态，可能会导致精神压力过大，长期得不到缓解，可能会出现抑郁症状，出现沉默、自闭等情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。

3、抑郁症

如果患者长期处于抑郁状态，可能会导致体内5-羟色胺水平下降，从而诱发抑郁症，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病，主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者一般会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，还可能会出现抑郁、沉默的情况。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。

5、脑血管疾病

如果患者存在脑血管疾病，如脑梗死等，可能会导致脑组织缺血缺氧，从而引起抑郁情绪。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板聚集治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。

日常生活中建议家属给予患者足够关心与爱护，多与患者沟通交流，改善抑郁情绪。同时还需注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如有其他不适症状发生，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

性别：男

年龄：18

病情描述:
我只要闲下来我就想我将来的会怎样，家庭有事矛盾重重！这让我每天感觉的非常累！精神疲惫不想说话！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
无

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