焦虑症中医可以挂精神科、心理科、中医内科、针灸推拿科、心理咨询科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.精神科
精神科主要关注各种精神障碍、行为异常及情绪问题。焦虑症属于情感障碍范畴，患者可表现为持续的紧张不安、恐惧或忧虑等症状，在精神科可以得到专业评估和治疗。在精神科，医生可能会建议进行临床访谈、心理测试等以确定诊断，并开具相应药物治疗。
2.心理科
心理科专门诊治心理问题及相关疾病，包括焦虑症。焦虑症是一种常见的心理健康问题，需要在心理科接受专业的评估和治疗。在心理科，可以通过面谈、问卷调查等方式对患者的症状进行详细了解，并制定个性化的治疗方案。
3.中医内科
中医内科涉及传统中医学的整体观念和辨证论治方法，旨在通过中药调理身体平衡来治疗疾病。若患者希望采用中医药物辅助缓解焦虑状态，可选择中医内科就诊。在中医内科，医师会依据望闻问切四诊合参原则为患者开具适合其体质的草本配方，并指导服用。
4.针灸推拿科
针灸推拿科运用中医理论和技术手段如针刺、艾灸、按摩等方法来调节身心状态。对于轻度至中度的焦虑症状，部分患者会选择到针灸推拿科接受非药物疗法以舒缓压力。在接受针灸或推拿治疗时，患者需放松身心配合专业人士指导，并可能被建议增加次数以达到最佳效果。
5.心理咨询科
心理咨询科提供个体或团体形式的心理咨询服务，帮助人们解决生活、工作等方面的问题。如果想从心理学角度探讨自己内心的困扰并寻求解决方案，则可以选择心理咨询科作为首诊地点。在心理咨询过程中，来访者通常会被引导探索潜意识深处的原因以找到合适的应对策略，并且有机会倾诉内心苦闷。
针对焦虑症，建议保持良好的睡眠质量，避免过度的压力和负面情绪。饮食方面宜清淡均衡，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因和酒精。适当的运动锻炼有助于释放压力，改善情绪状态。
