心里老是觉得不安是什么情况
张为 三甲
邢台市人民医院 - 精神心理科
心里老是觉得不安可能是由于焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症等精神心理疾病所导致。也有可能是因为患者自身性格过于自卑、敏感多疑所致。
1.焦虑症：是一种以广泛和持续性担忧为主要特征的精神障碍，常伴有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动性不安等症状表现。若患有此病，则可能会出现心里总感觉不安的情况，并且会伴随莫名的害怕与恐惧感。此时可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
2.抑郁症：属于一种重度的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等。若不及时进行干预治疗，则会导致患者长期处于抑郁状态中，从而引起心里总是感觉到不安的症状发生。此时可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、氟伏沙明片等抗抑郁药物来缓解症状。
3.恐惧症：是指对特定事物或处境的强烈恐惧并回避行为，而这种恐惧源于患者的不合理认识。若患者本身存在恐惧症，则在面对某些情境时会出现心神不定、惶恐不安的表现。此时应配合医生通过认知行为疗法、脱敏疗法等方式来进行治疗。
4.强迫症：是以反复出现的强迫观念或强迫动作为基本临床表现的一种神经症，常伴有自知力缺乏的特点。若患者患有该病，在受到外界刺激后则会引起异常的情绪反应，比如心里总觉得不安以及强烈的内心冲突等。此时需积极配合医生进行规范性的药物及心理治疗。
5.自卑、敏感多疑：部分人群可能本身就比较自卑或者敏感多疑，因此容易胡思乱想，进而产生心里老是觉得不安的现象。建议此类人群平时要积极地调整自己的心态，避免给自己太大的压力，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。
此外，还可能与精神分裂症有关。如果这种情况经常出现，影响正常生活，就需要到医院的精神心理科就诊治疗。