洁白牙齿可以使用白醋、小苏打、食盐、柠檬、陈醋等。
1、白醋
白醋含有丰富的醋酸，可以溶解牙齿上的牙菌斑，达到清洁牙齿的效果。因此，使用白醋可以洁白牙齿。但是需要注意的是，使用白醋洁牙后，患者可能会出现牙齿酸痛的症状，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过局部冷敷的方式缓解不适症状。
2、小苏打
小苏打是一种碱性物质，具有一定的摩擦作用，可以帮助去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等，从而达到洁白牙齿的效果。因此，使用小苏打可以洁白牙齿。
3、食盐
食盐具有一定的清洁作用，可以去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等，从而达到洁白牙齿的效果。因此，使用食盐可以洁白牙齿。
4、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，可以促进牙齿表面的牙釉质再生，有助于改善牙齿的洁白度。因此，患者可以使用柠檬洁白牙齿。
5、陈醋
陈醋具有一定的杀菌作用，可以抑制口腔内细菌的滋生，有助于改善牙齿的洁白度。因此，患者可以使用陈醋洁白牙齿。
需要注意的是，使用上述方法只能起到辅助作用，并不能完全达到洁白牙齿的效果。如果患者牙齿出现异常颜色、质地、大小等异常情况，建议患者及时到正规医院的口腔科，通过冷光美白、喷砂洁牙等方式进行治疗，有助于恢复牙齿的洁白度。
建议患者在日常生活中注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，避免食用过多的甜食，以免导致牙齿出现损坏。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
