性欲低下可以通过生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、抗抑郁药、性功能训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高精力和自信心，进而提升性欲望。针对性欲低下，这些优化措施可提供额外支持。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变导致性欲低下的负面思维模式和行为习惯。此方法着眼于解决潜在的心理因素，如压力、焦虑或人际关系问题，从而改善性欲。对于因心理原因引起的性欲减退有积极效果。
3.激素治疗
激素治疗涉及通过口服药物调节体内雄激素水平来治疗性欲低下。针对低睾酮血症引起的性欲减退，补充雄激素可恢复正常的生理反应。但须在医师监督下使用。
4.抗抑郁药
抗抑郁药可通过影响神经递质平衡来缓解抑郁及相关症状，可能间接提高性欲。特定类型的抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂适用于治疗伴随情绪问题的性欲下降。开始服用前应咨询医生。
5.性功能训练
性功能训练包括一系列锻炼和技巧练习，帮助恢复或改善勃起功能及射精控制能力。针对部分源于功能性问题造成的性欲减退有效。需持之以恒，在专业人士指导下进行。
性欲低下可能影响生活质量，建议采取开放态度与伴侣沟通相关困扰。如有持续困扰或其他身体变化，应及时寻求专业医疗帮助，以便获得适当的评估和治疗。
2024-03-04 18:25 举报
