头发太软可以通过适当饮食调整和补充相应营养物质来改善，同时使用含特定硬发成分的洗发水也有助于改善头发质地。
头发的硬度主要取决于角蛋白的质量和数量，以及毛皮质的结构。适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量有助于增强角蛋白的形成，进而提高头发的硬度。
针对头发太软的问题，建议避免频繁使用热力造型工具，减少化学处理，并保持头皮健康。
为了维持健康的头发表面，应定期修剪发尾，避免拉扯或过度梳理，以减少头发损伤。
头发的硬度主要取决于角蛋白的质量和数量，以及毛皮质的结构。适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量有助于增强角蛋白的形成，进而提高头发的硬度。
针对头发太软的问题，建议避免频繁使用热力造型工具，减少化学处理，并保持头皮健康。
为了维持健康的头发表面，应定期修剪发尾，避免拉扯或过度梳理，以减少头发损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
多巴丝肼片
复方鳖甲软肝片
巴氯芬片
