褪黑素是大脑释放的帮助人睡觉的一种自然激素。提议病患尽大概遵医嘱服食，防止擅自服药，导致不良效果。现在许多人经过服食褪黑素来改善睡觉深度、焦虑的病症，但是此药品不宜长时间用。每一个人都会释放褪黑素，但是褪黑素的释放随着岁数的增大因此缩小。提议病患尽大概遵医嘱服用，防止擅自服药，导致不良效果。建议患者尽量遵医嘱服用，避免私自服药，造成不良后果。
39问医生
褪黑色素的功效和副作用
于修平
全科
主治医师
三级甲等
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66
2022-01-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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