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焦虑症心理疏导有用吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
焦虑症的心理疏导通常是有用的。
因为心理疏导可以帮助个体了解自己的焦虑源，并学习应对策略。这有助于减少不必要的担忧和恐惧，进而改善情绪状态。
如果患者存在严重的认知扭曲或社交恐惧等复杂问题，仅依靠心理咨询可能难以达到理想效果。此时，药物治疗如抗抑郁药或苯二氮卓类安眠药可能是必要的。
对于焦虑症患者，建议定期接受专业心理医生的评估与指导，同时注意保持规律的生活作息和适度运动，以促进心理健康。