为什么年轻人睡眠多于老年人

张保华 主任医师 三甲
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科

年轻人睡眠多于老年人一般是正常的生理现象 。人的睡眠从出生到80-90岁,是逐渐地由多变少的一个过程。年轻人可能会睡得更多,这是一种正常的生理现象。例如,在婴儿期,可以睡15-16个小时。童年时,每天可能睡10个小时以上,成年后逐渐减少。睡眠是一个恢复体力和整合精神力量的过程,在整合和巩固的过程中,人们的所有记忆功能都依赖于睡眠。

2022-04-22 11:39 举报
董华 主治医师 三甲
全科

阿尔茨海默病因为发病发原因素触及许多方面,绝不能简单的药品医治。临床细致科学的护理对病患行为矫正、记忆恢复有着相当主要的效果。通常医治以掌握伴发的精力病理病症及改善认知功能为主,提议到医院门诊正规治疗。

2022-01-29 10:29 举报
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