奶粉是生活中常见的一种食品，其主要的作用与功效是补充营养、提高身体免疫力，同时还可以起到改善便秘的作用。但需要注意控制摄入量，避免一次性摄入过多。
1、补充营养
奶粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B2、钙元素、钾元素、磷元素等营养物质，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、提高身体免疫力
奶粉中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
3、改善便秘
奶粉中含有大量的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，有助于肠道毒素的排出，同时还可以改善便秘的情况。
除此之外，还具有维持身体代谢、促进骨骼发育等作用与功效。在日常生活中，建议患者保持健康的饮食，避免进食刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，如苹果、西红柿等。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于维持体内的新陈代谢，增强机体的免疫力。
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