走不出焦虑恐惧的时候怎么办

安保增 主治医师 三甲
济南市中心医院 精神心理科

走不出焦虑恐惧的时候,一般可以通过进行心理治疗或者药物治疗 。走不出焦虑恐惧的时候患者可以通过进行人本主义疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗方法,能够很好地缓解恐惧、恐惧等情绪问题。同时患者还可以考虑服用劳拉西泮、奥沙西泮或者谷维素等药物,缓解恐惧和恐惧的情绪问题。

2022-06-15 15:56 举报
郑力行 主治医师 三甲
全科

焦虑症医治方法有:1.可以到电影院看一场喜剧电影大概听一些舒缓的音乐来减缓紧张的心情避免出现焦虑的现象。2.也可以到户外经过大声呐喊的方法来释放压力,关于医治焦虑后果也挺好的。

2022-02-04 21:30 举报
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