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抑郁症应该去看心理医生吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
抑郁症患者可以看心理医生，也可以在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗。
由于抑郁症是生物-心理-社会综合因素导致的精神疾病，需要心理治疗和药物治疗相结合才能有效控制病情。心理治疗可以帮助患者认识和调整自己的思维模式及应对方式，减少负性情绪的影响；而抗抑郁药则通过调节脑内神经递质平衡来缓解症状。
如果抑郁症症状较轻或短期存在，则可能不需要立即寻求专业心理医生的帮助，可以通过自我调适、放松训练等方法缓解压力。
对于抑郁症患者，建议定期进行心理咨询，并结合生活方式改善以促进心理健康。同时注意观察病情变化，若发现症状加重或持续时间较长，应及时就医以免延误病情。