39问医生

旅游对焦虑症有好处吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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旅游对焦虑症患者有一定的好处,但也可能产生负面影响,具体效果因人而异。
旅游可以为焦虑症患者提供一个暂时脱离日常环境的机会,减少触发因素,并通过放松活动来缓解症状。然而,旅行本身也可能引发新的压力源,如不熟悉的地点、长时间坐车等,这些都可能导致焦虑感增强。
如果患者的病情比较严重,则需要在医生指导下服用抗焦虑药物治疗,比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。同时还要注意休息,避免过度劳累。
对于焦虑症患者来说,旅游时应选择较为轻松的目的地和行程安排,以减轻潜在的压力。开始旅程前,建议与家人或朋友分享期望和担忧,以便获得支持和理解。
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2024-02-10 浏览100
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