要干什么才能怀孩子

通常情况下，要想怀孕，一般需要具备正常的排卵、输卵管通畅、子宫内膜达到一定的厚度、男性的精子质量好等条件。

1、正常的排卵

女性每个月会有卵泡排出，卵泡排出后会在体内存活24小时，如果在此期间与精子结合，会形成受精卵，从而增加怀孕的概率。

2、输卵管通畅

女性的输卵管是卵子与精子结合的重要场所，如果输卵管通畅，卵子和精子就可以在输卵管内相遇并结合，形成受精卵。

3、子宫内膜达到一定的厚度

子宫内膜的厚度在8-12毫米之间，是受精卵着床的重要基础，如果子宫内膜达到一定的厚度，受精卵就可以正常着床，从而增加怀孕的概率。

4、男性的精子质量好

男性的精子质量对怀孕也有一定的影响，如果精子的质量比较好，在排卵期同房，怀孕的概率会比较高。

5、其他

女性在备孕期间要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，有利于优生优育。

如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。