慈菇一般需要焯水30分钟左右。
慈菇属于一种菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。慈菇一般需要焯水30分钟左右，因为慈菇中含有一定量的秋水仙碱，如果不焯水，可能会导致秋水仙碱无法被完全清除，进入体内后可能会出现中毒的情况，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，不利于身体健康。因此，建议患者在食用慈菇时，需要焯水30分钟左右，有利于减轻慈菇的毒性。
另外，患者在日常生活中要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2022-02-16 22:38 举报
