乌梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛、敛疮的功效，可以用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐等病症，但过量食用也会引起胃肠道不适、上火、血糖升高等副作用。
1、胃肠道不适
乌梅味酸，会对胃肠道造成一定的刺激，如果患者过量食用乌梅，可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。
2、上火
乌梅性温，如果患者长期过量食用，可能会导致体内热邪强盛，从而引起上火的症状，患者可表现为口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤等。
3、血糖升高
乌梅中含有大量的糖分，如果患者长期过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。
4、胃肠道不适
如果患者过量食用乌梅，可能会导致胃肠道不适，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
5、中毒
如果患者食用过量的乌梅，还可能会导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。
另外，建议患者在医生指导下使用乌梅，以免因用药不当引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
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