脊骨汤具有补肾强骨、活血化瘀、祛风除湿、舒筋活络、缓解疼痛等功效与作用，适量食用对身体有益。
1.补肾强骨
由于脊骨汤中的食材如猪脊髓、牛脊髓等含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，这些物质可以被身体吸收利用，有助于促进骨骼生长发育。适当食用脊骨汤能够补充机体所需的营养成分，有利于增强体质，达到补肾强骨的目的。
2.活血化瘀
因为脊骨汤中可能添加了具有活血化瘀作用的中药材，如当归、川芎等，这些药材能够改善血液循环，从而起到活血化瘀的作用。对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的缓解效果。患者可遵医嘱服用此类药物进行治疗。
3.祛风除湿
脊骨汤中可能会加入一些祛风除湿的中药，如羌活、防风等，这些药物具有一定的解表散寒、祛风止痛的功效。对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的肢体麻木、关节肿胀等症状有一定的缓解作用。
4.舒筋活络
脊骨汤中的某些食材如黑芝麻、桑葚等具有一定舒筋活络的效果，能辅助促进气血运行，使经脉通畅。对于肌肉酸痛、活动受限等情况有较好的调理作用。患者可在医生指导下服用此类药物进行治疗。
5.缓解疼痛
脊骨汤中含有一定量的钙质以及多种氨基酸，这些营养素能够促进神经递质的合成和释放，进而发挥镇静安神的作用。对于因缺钙导致的抽搐、痉挛等不适症状具有一定的缓解作用。患者平时可以通过饮食摄入或口服钙片的方式补充钙质。
脊骨汤是一种传统食疗食品，但不宜过量食用以避免脂肪和胆固醇摄入过多引起肥胖或其他健康问题。另外，脊椎病患者应谨慎食用，以免加重病情。
2024-04-09 05:03 举报
