手抽筋了一直疼怎么办

抽筋一般是指肌肉痉挛，手肌肉痉挛了一直疼，可能是受凉、缺钙、肌肉劳损、颈椎病、脑梗死等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行治疗。

1、受凉

如果患者不注意自身的保暖，导致身体受到寒气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有身体发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多喝热水或者是红糖姜水进行处理。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会使神经的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状，甚至还会伴有肢体抽搐的现象。患者可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

3、肌肉劳损

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有活动受限的情况。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。

4、颈椎病

长期低头、伏案工作等因素，可能会诱发颈椎病，从而导致颈椎间盘压迫周围的神经，可能会出现上肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、脑梗死

长期大量饮酒、体重过度肥胖等因素，可能会诱发脑梗死，大脑缺血缺氧，可能会出现感觉障碍、平衡障碍、偏瘫等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。

在日常生活中，患者需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免加重疼痛的症状。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。