吃枣核多久能确定没事，这种说法不准确。吃枣核是否有事需要根据个人的体质以及吃枣核的量来判断，通常需要1天~2天的时间，如果没有出现不适症状，一般可以确定没事。
枣核是一种营养价值比较高的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，适当吃一些枣核能够补充身体所需要的营养。如果个人体质比较好，并且吃枣核的量比较少，一般不会对身体造成损伤，通常需要1天的时间就可以确定没事。
如果个人体质比较差，并且吃枣核的量比较多，可能会对胃肠道造成一定的损伤，容易出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，这种情况通常需要2天的时间才可以确定没事。如果出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-02-18 19:47 举报
