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枸杞桑葚红枣泡水的功效和作用

发病时间：不清楚

病情描述：枸杞桑葚红枣泡水的功效和作用

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医生回答

盛晓茜副主任医师三甲

沈阳市中医院中医科

枸杞桑葚红枣泡水具有滋阴补血、生津润肠的功效，也具有养肝明目的作用。但是在饮用时一定要控制好饮用量，避免饮用过多。

1、滋阴补血

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用。在平时适当饮用，可以用于改善肝肾阴虚引起的不适现象，比如头晕、耳鸣等。另外，还可以用于改善气血不足等疾病引起的不适现象，比如面色暗沉、精神萎靡等。

2、生津润肠

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。适当饮用，可以用于改善因肝肾不足引起的津液不足、肠燥便秘等不适现象。

3、养肝明目

枸杞、桑葚、红枣都入肝经，而且其中的枸杞子还具有养肝明目的功效。所以适当饮用枸杞、桑葚、红枣泡水，可以起到养肝明目的作用，有利于改善肝肾阴虚引起的不适现象。

除此之外，还具有滋补气血、补中益气、健脾养胃等功效。但是在饮用时，一定要控制好饮用量，避免饮用过多。另外，脾胃虚寒、对枸杞、桑葚过敏的人群要禁止饮用。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-07-27 18:37 举报

董璐琳主治医师三甲

全科

枸杞红枣茶具有养气活血、补肝清目、清热之功能。枸杞具有滋补肝肾、明目等功能。由于红枣具有补气补血、镇静心灵的效果。因而，当身体气血亏虚、肝肾两脏阴液亏虚虚、风热寒热、热毒侵袭时，可经过枸杞枣茶选择调节。防止劳累，防止紧张熬夜，有现象要按时去大型的公立医院门诊处理。 2022-02-20 01:55举报

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