石菖蒲具有开窍豁痰、祛湿和胃、提神醒脑、镇静安神、理气活血等功效与作用。由于石菖蒲的药性作用较强，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.开窍豁痰
石菖蒲具有芳香走窜之性，能开心孔、通心窍，且其辛温燥烈，善化湿浊，有开窍豁痰的作用。本品可用于治疗中风、痰迷心窍所致的昏厥、不省人事等病症。可配伍麝香、冰片等药增强开窍醒神作用；也可配伍天南星、半夏等药增强化湿祛痰作用。
2.祛湿和胃
由于石菖蒲味辛，性温，归心经、胃经，因此能够起到祛湿和胃的效果。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、消化不良等症状有一定的缓解效果。可将其煎汤服用或研磨成粉末后加入饮食中食用。
3.提神醒脑
石菖蒲所含挥发油成分具有刺激中枢神经系统的作用，从而达到提神醒脑的目的。当需要保持清醒或者提高注意力时，可以适量饮用石菖蒲茶来辅助改善症状。
4.镇静安神
石菖蒲中的活性成分能够调节大脑内神经递质平衡，促进γ-氨基丁酸合成，发挥镇静安神的作用。适用于治疗因情志不畅引起的心悸失眠、焦虑抑郁等症状。可用菖蒲煮水代茶饮或与其他中药合用制成方剂进行调理。
5.理气活血
石菖蒲辛香走窜，善于通行全身上下内外诸窍，具有良好的行气血、通经络作用。对跌打损伤、瘀阻疼痛等情况有所帮助。可将石菖蒲与其他活血止痛药物如川芎、红花等配伍使用。
需要注意的是，石菖蒲虽然是一种常见的中药材，但并不适合所有人群长期大量食用。孕妇应慎用，因为石菖蒲可能影响胎儿发育。此外，阴虚阳亢者也不宜多食，以免加重病情。
1.开窍豁痰
石菖蒲具有芳香走窜之性，能开心孔、通心窍，且其辛温燥烈，善化湿浊，有开窍豁痰的作用。本品可用于治疗中风、痰迷心窍所致的昏厥、不省人事等病症。可配伍麝香、冰片等药增强开窍醒神作用；也可配伍天南星、半夏等药增强化湿祛痰作用。
2.祛湿和胃
由于石菖蒲味辛，性温，归心经、胃经，因此能够起到祛湿和胃的效果。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、消化不良等症状有一定的缓解效果。可将其煎汤服用或研磨成粉末后加入饮食中食用。
3.提神醒脑
石菖蒲所含挥发油成分具有刺激中枢神经系统的作用，从而达到提神醒脑的目的。当需要保持清醒或者提高注意力时，可以适量饮用石菖蒲茶来辅助改善症状。
4.镇静安神
石菖蒲中的活性成分能够调节大脑内神经递质平衡，促进γ-氨基丁酸合成，发挥镇静安神的作用。适用于治疗因情志不畅引起的心悸失眠、焦虑抑郁等症状。可用菖蒲煮水代茶饮或与其他中药合用制成方剂进行调理。
5.理气活血
石菖蒲辛香走窜，善于通行全身上下内外诸窍，具有良好的行气血、通经络作用。对跌打损伤、瘀阻疼痛等情况有所帮助。可将石菖蒲与其他活血止痛药物如川芎、红花等配伍使用。
需要注意的是，石菖蒲虽然是一种常见的中药材，但并不适合所有人群长期大量食用。孕妇应慎用，因为石菖蒲可能影响胎儿发育。此外，阴虚阳亢者也不宜多食，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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