乌梅具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、敛疮生肌的功效，对于治疗口渴、肺虚久咳、蛔厥腹痛、呕吐腹泻等有一定的作用。乌梅的副作用一般有引起胃肠道不适、导致血糖升高、引起过敏、损害牙齿等。
1、功效
乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、敛疮生肌的功效。
2、副作用
乌梅中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用后会刺激胃黏膜，如果过量食用，可能会出现反酸、腹痛等胃肠道不适的症状。乌梅中含有大量的果酸，如果长期大量食用，可能会导致牙齿损坏，从而出现牙齿酸痛的情况。
此外，乌梅中含有大量的果酸，如果患者存在胃肠道不适的情况，食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。如果患者对乌梅过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，此时患者需要及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
建议患者在医生指导下使用乌梅，以免引起不适症状。如果患者食用乌梅后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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