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酸枣仁治疗失眠效果怎么样?

发病时间:不清楚

病情描述:酸枣仁治疗失眠效果怎么样?

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医生回答

酸枣仁用于治疗失眠有一定的效果,但具体效果因人而异。
酸枣仁是一种中药,具有养心益肝、安神敛汗的功效,常用于治疗血虚引起的心悸怔忡、失眠多梦等症状。失眠是指持续相当长时间的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠维持困难和早醒等。长期失眠会导致白天疲劳、注意力不集中等问题。酸枣仁能够促进中枢神经系统抑制性递质释放,从而起到镇静催眠的作用。因此,对于因血虚引起的失眠症状有一定的缓解作用。
患者可在医生指导下使用酸枣仁进行调理,但不可盲目用药。此外,失眠患者睡前可适当饮用热牛奶有助于改善睡眠质量。
2024-02-07 12:41 举报

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