镁低可以通过多吃富含镁的食物，药物等方式进行补充，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、多吃富含镁的食物
镁是人体内一种微量元素，如果人体缺镁，会影响身体的生理活动，导致患者出现四肢无力、嗜睡、食欲不振或者恶心呕吐等症状。如果患者症状较轻，可以通过多吃富含镁的食物，比如菠菜、海带、香蕉等，可以补充体内缺失的营养，也可以起到补镁的作用。
2、药物
如果患者体内缺镁较严重，通过食物补镁的方式，并不能起到治疗的效果，这种情况下，患者可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸镁溶剂等药物进行补镁。
在日常生活中，患者应保证营养均衡，饮食注意清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有助于身体的健康。
2022-04-25 16:24 举报
