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抑郁症筛查通常需要专业人员参与,但也可以自行完成相关问卷调查。
抑郁症筛查涉及个体主观感受和心理状态评估,为确保准确性和隐私保护,一般建议由专业人士协助进行。
如果患者存在轻度抑郁症状或担心情绪问题,可尝试使用心理健康自评工具进行初步评估,例如PHQ-9等。这些工具可以帮助识别可能的问题,但仍需专业医师进一步诊断。
在考虑独自进行抑郁检查时,应注意选择可信的心理健康自评工具,并关注自我评估结果与日常行为表现的一致性,以减少误诊风险。