真性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善视力健康，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间室内用眼导致调节紧张、过度使用睫状肌是造成近视的重要原因；户外活动能够放松眼部肌肉，减少调节紧张，从而预防近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势和习惯的重要性，包括坐姿要正、书本与眼睛的距离适当、阅读时注意休息等。正确的阅读姿势有助于减轻眼部疲劳，减少因不良用眼引起的眼部不适症状，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正不正确焦距造成的成像异常，使外界物体清晰地呈现在视网膜上。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业眼科医生指导，在特定环境下进行一系列视觉训练程序。此方法旨在提高眼部协调性和聚焦能力，适用于轻度至中度近视患者。研究显示，定期参与视觉训练可辅助控制近视进展。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种针对近视患者的角膜切削术，一般在门诊完成。该手术通过改变角膜曲率来改善视力，对于度数稳定的成年人而言效果显著且持久。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的营养均衡，避免过度依赖电子产品，如手机、电脑等，以减少对眼睛的辐射损伤。
2024-02-11 10:46 举报
