儿童假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松剂、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来恢复正常。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免进展为真性近视。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子增加每天的户外活动时间来改善眼睛疲劳状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射下活动。因为长时间室内对电脑、手机等电子产品会导致光线刺激晶状体调节痉挛状态，从而诱发近视发生；而充足的户外活动能够有效缓解眼部肌肉紧张度，减轻视觉压力，有助于预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正，书本与眼的距离保持30~40厘米，阅读环境亮度适宜且避免过度用眼。良好的阅读姿势和习惯有助于减少眼睛调节负担，降低视疲劳风险，从而减缓近视进展速度。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，则需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正不正确焦距造成的成像异常现象，使外界景物清晰呈现在视网膜上。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂包括阿托品眼药水、复方托吡卡胺滴眼液等，在医生指导下使用可暂时松弛睫状肌，缓解因调节过度引起的视力模糊。这些药物通过扩张瞳孔和抑制瞳孔收缩来间接影响晶状体曲率，从而使焦点位置前移至正常范围之内。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查包括屈光度数测定、眼压测量以及裂隙灯检查等项目，旨在评估眼部健康状况并及时发现潜在问题。视力监测涉及记录裸眼及矫正后的远近视力变化情况，有助于早期识别假性近视向真性近视转化的趋势。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间近距离接触电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减少视觉疲劳。同时，均衡饮食，适量摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
2024-01-23 03:47 举报
