来例假期间可以洗澡。
来例假期间，由于体内激素水平的变化，皮肤毛细血管扩张，毛孔也会随之张开，此时如果不及时清洁，容易导致污物和细菌滞留，从而引发皮肤炎症或者感染。适当的洗澡可以帮助清除这些污物和细菌，保持皮肤的清洁与健康。
但是要避免盆浴，以免增加经血逆流的风险。
在月经期间，女性应注意保暖，洗完澡后要及时擦干身体，特别是头发和耳朵，以减少感冒和其他不适的风险。
来例假期间，由于体内激素水平的变化，皮肤毛细血管扩张，毛孔也会随之张开，此时如果不及时清洁，容易导致污物和细菌滞留，从而引发皮肤炎症或者感染。适当的洗澡可以帮助清除这些污物和细菌，保持皮肤的清洁与健康。
但是要避免盆浴，以免增加经血逆流的风险。
在月经期间，女性应注意保暖，洗完澡后要及时擦干身体，特别是头发和耳朵，以减少感冒和其他不适的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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