后腰部僵硬酸胀可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉导致肌肉纤维出现轻微损伤，从而引起局部炎症反应和疼痛。这种状况会导致腰部肌肉紧张、僵硬，进而引发酸胀感。患者可通过按摩疗法进行缓解，如推拿、针灸等，通过手法作用于经络穴位来改善血液循环，放松肌肉，减轻症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根引起的一系列综合症候群。当突出的椎间盘压迫到神经时，会引起腰部疼痛、活动受限等症状。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到止痛的作用。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常、创伤骨折、增生等原因导致腰椎管容量减少，压迫了神经根和脊髓，引起以腰腿痛为主要表现的疾病。此时可能会因为神经受压而引起腰部不适，伴随下肢无力、麻木等症状。对于无症状的患者，通常不需要特殊处理，定期复查即可；对于存在明显症状者，则需要及时进行手术治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是上位椎体相对于下位椎体向前移动，多由先天发育不良、创伤、关节突退变等原因引起。腰椎滑脱可能导致神经根受压，引起腰部疼痛、活动受限等症状。针对轻度的腰椎滑脱，可遵医嘱采取非甾体抗炎药进行止痛治疗，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，有助于缓解疼痛症状。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，容易发生骨折。骨质疏松引起的后腰部疼痛可能伴有全身乏力、身高缩短、驼背等典型症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，维生素D可以通过晒太阳获得。
建议患者日常生活中注意休息，避免久坐久站，适当运动，加强背部肌肉力量训练，预防肌肉萎缩。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下完善X线检查、MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度并制定相应治疗方案。
2024-04-01 01:08 举报
