晚上盗汗白天自汗，可能是由于生理性因素、气血不足、阴虚火旺、脾虚湿盛、湿热内蕴等原因引起的。 1、生理性因素 如果患者在晚上睡觉时，房间内的温度过高或被子过厚，就可能会导致患者出现上述情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过改善房间内温度或减少被子的厚度等方式进行缓解。 2、气血不足 气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、自汗、心悸气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。 3、阴虚火旺 阴虚火旺主要是由于过度劳累、年老久病、房事过多等因素引起的。患者一般会表现为口干舌燥、盗汗、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。 4、脾虚湿盛 脾虚湿盛主要是由于饮食不当、过度劳累、久病等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、乏力、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。 5、湿热内蕴 湿热内蕴主要是由于外感湿热、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为身热不扬、头身困重、口苦口黏等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。 患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
