轻微的跟腱炎可能自愈，而严重的则需要医疗干预。
跟腱炎的严重程度决定了其恢复时间。轻度跟腱炎可通过休息和避免重复性应力减轻症状，从而达到自愈的目的；重度跟腱炎往往需要专业治疗如物理疗法或药物治疗才能有效控制炎症和促进愈合。
跟腱炎的严重程度是判断能否自愈的重要因素之一。若患者的症状较轻，则通常可以自愈；如果病情比较严重，则不能自愈，需及时就医。
在跟腱炎的康复过程中，适当的运动锻炼有助于增强肌力和耐力，但应避免剧烈运动以减少跟腱负担。同时注意营养均衡，确保身体有足够的能量储备来支持康复过程中的生理需求。
2024-02-26 02:54 举报
